怀孕了，需要顾忌的事情就会不断地增多，但是对于每一个刚刚怀孕的妈妈而言，是一件令人开心的事情。但是一旦被诊断出可以会出现先兆流产的准妈妈，就有一些不知所措了。那么在医生嘱咐需要保胎、安胎的过程中，准妈妈们需要如何保胎安胎呢?在保胎的时候，又有什么食物是可以吃的，对自己和宝宝有利的呢?我们快来一起看看吧。

孕期不能吃的食物

1、螃蟹，其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

2、甲鱼，甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

3、马齿苋，它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

总的来说，粗粮也叫作全谷，指未经精细加工或虽经研磨粉碎压片等处理，保留了完整谷粒所具有的谷皮、糊粉层、胚乳、胚芽及其天然营养成分的谷物。所以，做试管可以吃粗粮的，只要不过量食用就可以了。

怀孕期间吃什么对胎盘好

怀孕期间如果胎盘生长不好的话，就需要加强补充营养，比如：高蛋白、高脂肪，尤其是肉类的食物:鸡肉、猪肉、瘦肉，还有就是骨头汤、鱼等，对于胎盘有很好的作用。

怀孕期间胎盘不成熟说明营养的缺乏，就需要补充高脂肪、高蛋白、动物肝脏、动物血、豆制品等，还有就是炖汤，这样可以有助于吸收，也能更好的预防便秘，因此帮助人体提高免疫力，有助于加速胎盘发育。

另外，平时也要注意水果蔬菜的摄入，特别是维生素含量比较高的，比如：榴莲、猕猴桃、木瓜等水果，可以帮助胎盘的成熟。

综上所述，怀孕期间胎盘生长不好是因为营养的缺乏，因此就需要多加强营养的补充，这样就可以帮助有助于胎盘的生长。另外，怀孕期间要注意休息，注意营养搭配，不要吃辛辣刺激的食物。

怀孕初期可以住院保胎吗？最好的保胎方法是什么？

怀孕对于任何一个家庭而言都是一件重要的大事，也是一件幸福的事，因为孩子事父母爱情和生命的延续。女性在得知自己怀孕后，就开始变得特别小心，什么都不敢做，有事没事总爱往医院跑，让医生对胎儿进行检查，恐怕胎儿会出现什么问题。其实孕期多注意一些总是好的，但是过度的焦虑也是不利于胎儿生长和发育的，孕妈只要在孕期做好相关的工作，就不会出现什么问题，就算发现问题，及时到医院治疗保胎就可以了。那么，怀孕初期可以住院保胎吗？最好的保胎方法是什么？

怀孕初期可以住院保胎吗？
怀孕初期可以住院保胎吗？胚胎在早期的形成中，状态是非常不稳定的，很容易就受到一些因素的影响，这时候，就需要通过一些方法进行保胎。如果孕期发生的情况不是很严重，其实孕妈不用过分的担心，只要在生活和饮食中多加注意，随着怀孕的时间边长，胎儿会越来越稳定。但是如果孕期发生的症状比较严重，这时候可能就要根据患者的情况，需要到医院治疗或者到医院保胎。其实，在孕早期的住院保胎，也已经是很常见的了，只要经过正规医院的检查和治疗，保胎成功的几率还是很大的。除此之外，在怀孕早期，最好不要吃一些活血的食物，因为这些食物可以增加流产发生的几率。

最好的保胎方法是什么？
最好的保胎方法是什么？避免发生一些可能会对胎儿和孕妇有影响的事情意外，其实还有很多都是需要孕妇特别注意一下的。有很多人孕期出现问题后，在后面就开始卧床保胎，其实孕期休息是没有问题的，但是切记不要长期卧床休息，因为长期卧床会导致孕期的高血压和糖尿病。除了做好适当的休息，还要禁止性生活，尽量不要做阴道检查，让孕妈保持愉悦的心情，也是保胎的良药。如果孕期需要吃保胎药的话，要根据实际情况在医生的指导下进行服药保胎，担心西药会有副作用的，可以通过中药来保胎；如果是因为胎儿发育异常，保胎失去效果的情况下，孕妈需要做理智的决定，多采纳医生的建议，需要终止妊娠的，为了避免更大的伤害就要终止妊娠。

怀孕初期吃什么可以保胎

多吃干果可以保胎。花生之类的坚果，含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。但是因为坚果的热量和脂肪含量比较高，因此每天应操控摄入量在30克左右。杏脯、干樱桃、酸角等干果，便利、味美又可以随身携带，可随时满足孕妇想吃甜食的欲望。

多吃乳制品可以保胎。乳品因为富含钙，因此在宝宝牙齿和骨骼勉强的时候（妊娠4——6星期）极其巨大。行家提议在这个阶段你理应加倍地摄入钙。乳品还含有宝宝成长所需的其他营养物质。

多摄入维生素可以保胎。女性怀孕时期需要的营养是全面的。因此，在饮食调节上准妈妈应注意各种维生素营养的吸收，多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。这时，也正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期，所以，准妈妈要更加注意补充多种维生素（尤其是叶酸、维生素B，2、维生素B6等）的摄入。

标签：